JAK POMOCT SOBĚ

Jak pomoct sobě

Abyste mohli být oporou svým dětem, musíte se postarat o sebe. Váš vnitřní klid je tím nejlepším dárkem, který můžete dětem dát.

Naučte se mluvit s dětmi

Rozvod je jednou z nejnáročnějších životních situací. Starat se o své duševní zdraví není sobectví – je to nezbytný předpoklad pro to, abyste zvládli být dobrým rodičem i v bouřlivých časech.